國內有200多萬人有慢性腎衰竭，有近10萬人洗腎。腎臟科醫師洪永祥分享有一位55歲慢性腎衰竭第3期的婦人，按時回診，卻不按時吃藥、不規律運動、不戒高糖飲食與計算吃進的蛋白質，且經常熬夜，「隨意」的生活方式，讓她的腎功能一直不佳，提醒要護腎，一定要刻意，包括刻意喝水、刻意飲食與運動等。

洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」PO文指出，上述婦人是一位家庭主婦，有著慢性腎衰竭第3期，腎絲球過濾率一直控制得不是很理想，在門診時不解地詢問，為什麼自己都有規律回診接受追蹤，腎功能卻沒有進步？他反問女子，是否有按時吃藥？婦人回偶爾會忘了吃。

洪永祥進一步詢問後發現，女子對於吃蛋白質，沒有刻意計算份量，也不刻意運動，不計算喝水量與刻意避開含糖飲料與加工食品，此外婦人也沒有刻意提早入睡，累了才上床，假日隔天小孩、老公不用上班上學，能晚點起床，就熬夜到凌晨1點多，如此「隨意」的生活方式，讓婦人的腎功能一直沒有進步。

• 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
• EMC/ EMI test Antenna 

來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250414001951-260418
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